Sono una biologa nutrizionista, amante dello sport e, oltre ad essere istruttrice di ginnastica funzionale tesserata ASI, ho conseguito il titolo di Esperta in Nutrizione Sportiva presso la sede SANIS - Scuola di Nutrizione e Integrazione Sportiva - di Roma. Mi occupo di elaborazione di piani alimentari su misura, basati sulle evidenze scientifiche e personalizzati in base alle esigenze del paziente, elaborazione di strategie nutrizionali e di idratazione per l'atleta e consulenze di educazione alimentare. Il mio modo di vedere la nutrizione non equivale a diete ferree e restrizioni assurde, la mia premura sarà di stabilire con voi il percorso più sostenibile possibile, per ottenere un cambiamento di abitudini duraturo e senza ossessioni per il proprio peso: mangiare bene per stare bene!
